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喝茶，为什么能通往幸福感？

尚茶生活

2021-07-28

最近有一部电视剧叫《变成你的那一天》，

虽然是一部爱情电视，

但是里面却特别真实的展现了现代人的喝茶场景，

张新成饰演的文化系男主，

日常的生活就是在茶里度过。

思考的时候喝茶，

办公的时候喝茶，

家庭聚会的时候喝茶，

商务谈判时也在喝茶。

< 这是不是你喜欢的喝茶的样子 >

▼

生活因为有了茶的滋养，

日常变得更加精致从容。

▼

喝茶既能养生又能修身，

更是一件通往幸福感的事儿。

喝茶，拥有美好日常

①

喝茶会让生活更丰富

除了工作、聚餐、看电视，

还可以去茶会坐坐、

喝茶、聊天、发呆、思考，给生活留个空隙。

慢生活，会让人更幸福。

< 一壶茶的时间里，你可以完全属于自己 >

②

喝茶会让身体更健康

茶叶含有丰富的茶多酚，

它的主要作用，

是清除血液中的有害物质自由基毒素。

自由基是使人体衰老的主要因素，

茶多酚通过清除自由基，

提高有益酶的活性和降低有害酶的活性。

同时还可以抑制紫外线照射后引起的氧化，

从而起到保护皮肤的作用。

< 喝茶，延缓衰老>

喜欢喝茶的人，确实较少生病。

他们身体感知灵敏，

有不适感时就马上通过喝茶调节身体，

保持健康。

③

喝茶会让身心更愉悦

即使任性，你也要给自己一天，

让心灵暂离困囿，让身体自在舒展。

泡一壶清茶，让身体聆听心灵的节奏。

看似“无聊”的时间空档，

其实带给你的，是来自心底的答案。

< 给自己独处的时间>

④

喝茶会解乏消除疲倦

劳累后喝一杯茶，

你会感到如释重负，

从香气到水感，

从内到外按摩你紧绷的神经。

< 完全的放松，最奢侈>

⑤

喝茶会让审美更提升

布置一个茶席，构图、摆件、插花搭配，

你的生活美感会越来越好。

喝茶久的人成了真正的“生活家”：

别人拍照普通，他们随手“拍大片”；

别人感叹生活不易，

他们却善于发现生活的小确幸。

⑥

喝茶会让谈资更丰富

把茶当成名片，在合适的场合，

与其介绍自己的名字，

不如告诉别人你喜欢的茶，

带出自己的性格，以及擅长的领域，

让人产生记忆联结。

⑦

喝茶可以有更多志同道合的朋友

俗话说，“人无癖不可与”，

爱喝茶的其实都是有着相同的精神追求的人。

喝着茶，聊着茶，

可以慢慢的聊出人生的追求和乐趣。

记得在忙碌之时捧起一杯茶，

给自己片刻的安静，

给自己持久的开心。

让我们一起通过喝茶，

拥有尊慕人生！